Beschreibung
Serotonin, das „Glückshormon“ kann nicht einfach mit der Nahrung aufgenommen werden – es muss ständig im Gehirn neu produziert werden. Hydroxytryptophan (5-HTP) ist eine nicht-proteinogene Aminosäure, welche im Körper aus der unentbehrlichen Aminosäure L-Tryptophan gebildet wird. 5-HTP ist ein Zwischenprodukt in der körpereigenen Synthese von Serotonin. Griffonia, auch „afrikanische Schwarzbohne“ genannt, ist von Natur aus reich an 5-HTP. Als Botenstoff ist Serotonin unter anderem an der Regulierung von Wohlbefinden und Stimmung beteiligt.
